Como um Coach pode ajudar você a emagrecer

Você como eu, já passou pela desagradável experiência de ver alguém comendo muito e não engordar nada, enquanto você ficou a semana toda, namorando uma folha de alface, e ainda conseguiu engordar por isso.
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Método Já Que

Você como eu, já deve ter passado pela desagradável sensação, de ir além do que havia projetado. Sabe aquele dia que a campainha da entrada de sua casa quebrou? Você chamou um eletricista, que não conseguia achar o problema. Na opinião dele era a fiação que deveria ser trocada...
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Obaaaaaaaaaaa esta chegando o final de semana...

Você é daquelas pessoas que faz regime ou alimenta-se com equilíbrio de 2a. até 6a. até às 18:00 horas? Que pena.... Você não entender o que é respeito ao seu corpo e aos seus objetivos.. .

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Uma reflexão sobre Obesidade Infantil e como o processo de Coaching pode ajudar

Ao chamar um bebê de fofinho, você pode estar criando um futuro adulto obeso. O que há de verdade nesta afirmação? Gordo para Sempre? O questionamento feito na capa da Revista da semana de 17 de Julho de 2008 não é menos chocante

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Hormônios intestinais que emagrecem

Todo ser humano sabe identificar a sensação de fome. Ela está claramente ligada ao estômago vazio. Expressões populares como "meu estômago está roncando de fome", ou "estou com um buraco no estômago" são evidências de que as pessoas podem facilmente associar o estômago vazio com a necessidade de alimentar-se.

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Falta de amor próprio pode ser causa de obesidade

Segundo a Organização Mundial de Saúde a obesidade é uma doença e deve ser tratada com a seriedade que merece. A psicossomática entende que uma doença é reflexo de um conflito interno, relacionado com as emoções, que por algum motivo, consciente ou inconscientemente, foi reprimido com o intuito de evitar alguma dor.

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Master Practitioner em PNL

 

 

 

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Elza Conte - Uma Coach que acredita em constante reconstrução.