Por que o foco é importante?

Para focar, é preciso antes decidir em que focar.
Um objeto, um sentimento, um resultado, uma idéia.
Enfim, você pode focar em qualquer coisa.
Minha sugestão é que você escolha algo que seja bom para você. Algo que você quer.
Do contrario, as conseqüências não serão das mais agradáveis.

Focar é concentrar sua atenção em algo.

Ao focar, você estará fazendo um ajuste no filtro de percepção do seu cérebro.

Você estará decidindo que tipo de informação chegará até seu cérebro consciente.
As demais informações passarão a receber menos atenção -- muitas vezes nem chegam a ser percebidas, embora continuem chegando até você como sempre chegaram.

É isso que acontece quando você decide comprar um carro vermelho e começa a notar muitos carros vermelhos pela rua.
Voce descobre as pessoas que tem carro vermelho.
Eventualmente ocorre uma aproximação entre você e um proprietário desses carros e poderá resultar em um bom negócio.

A mesma coisa acontece quando uma mulher fica grávida.
Ela "descobre" uma loja de artigos para bebe no mesmo quarteirão onde mora -- e a loja estava lá há anos.
Descobre muitas mulheres grávidas a sua volta.
Conhece muitas mulheres grávidas e se torna amiga de algumas delas.
Descobre médicos, academias, sites, etc.

Se você tem um objetivo definido, mas ainda não sabe como alcançá-lo, poderia simplesmente desistir dele porque não sabe como fazer.
Mas também pode decidir manter o foco no objetivo e informações úteis poderão começar a surgir e o caminho vai sendo traçado aos poucos.

O importante em tudo isso é que você pode escolher o foco.

Ou negligenciar na escolha do foco e passar a focar coisas que não trarão benefícios para você -- e às vezes nem sabe disso.

Em que você vai focar hoje?

Mizuji Kajii